суббота, 28 октября 2017 г.

1548 "Жареный картофель"




Ингредиенты на 3 порции:


36 гр. оливкового масла
580 гр. картофеля
2,1 гр. мелкой соли
0,6 гр. перца
26 гр. сливочного масла
7 гр. петрушки
6 гр. базилика
20 гр. чеснока

Начинаем готовить жареный картофель:

Шаг 1.


В холодной воде промываем зелень петрушки и базилик.
Затем зелень высушиваем в бумажной салфетке.
Из очищенного чеснока удаляем зеленые ростки.

Шаг 2.


Очищаем картофель и нарезаем на небольшие куски.

Шаг 3.


Зелень петрушки кладем в кухонный комбайн или блендер.
К зелени добавляем зубчики чеснока и измельчаем.
Разогреваем на сковороде оливковое масло.

Шаг 4.


Затем выкладываем в сковороду картофель и начинаем обжаривать на среднем огне.
Картофель обжариваем три минуты и добавляем соль и перец.

Шаг 5.


Картофель обжариваем до золотистой корочки.
Затем добавляем, нарезанное на куски сливочное масло и зелень.
Продолжаем обжаривать еще одну минуту и сразу же подаем на стол.


Всего калорий: 946 ккал.

На одну порцию:

Калории: 315 ккал.
Жиры: 19 гр.
Белки: 4 гр.
Углеводы: 32 гр.

Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.